Musik - Unterstützung in der Alterspflege
Seit Jahrhunderten ist es bekannt, dass die Musik einen Einfluss auf unsere Stimmung, aber auch auf unseren Körper ausübt. Die stille, angenehme Musik beruhigt uns, laute und voll von Aggression macht uns nervös und kann sogar negative Emotionen hervorrufen. Mit verschiedenen Musikwerken kann man also verschiedene Effekte erreichen.
Im Alter braucht man nicht mehr negative Emotionen, Aggression oder starke Gefühle. In dieser Zeit benötigen wir Ruhe, viel Positives und Entspannung. Das kann man auch mit der Musik erreichen. Man muss nur ihre entsprechende Art wählen. Kann jedoch Musik auch heilen?
Die Musik selbst natürlich nicht. Unser Körper jedoch hat viele Möglichkeiten, sich selbst zu heilen. Es geht hier um das Wehrsystem, welches beim Heilprozess am wichtigsten ist. Dieses aber funktioniert besser, wenn unser Körper ruhig, entspannt und unsere Stimmung positiv ist. Das erreichen wir zum Beispiel mit der Musik. Wenn wir unserem Körper helfen, Stress, Nervosität und Spannung loszuwerden, wird er sich auch gegen Krankheit wehren.
Zu dieser Schlussfolgerung kamen polnische Musikologiestudentinnen. Nach Vereinbarung mit der Ärztin organisieren sie in einem polnischen Krankenhaus Musikrehabilitation. Da kommen Patientinnen aus Interne-, Geriatrie- und Diabetologieabteilung und musizieren zusammen. Sie bekommen Kastagnetten, Glöckchen und Triangel und bilden zusammen ein schönes Orchester. Sie singen und spielen. Am nächsten Tag fühlen sie sich viel besser und sind in guter Verfassung. Rhythmisches Klopfen, Klatschen, Schütteln mit Instrumenten verbessert die Koordination und manuelle Leistung. Auch Singen hat einen positiven Einfluss. Es ist nicht wichtig, wie jemand singt. Von Bedeutung ist Engagement und der Wille. Singen verursacht, dass unser Körper mehr Sauerstoff bekommt, dabei wird Atem geregelt und geübt. Besser arbeiten Herz, Lungen und auch unser Gehirn.
Außer dieser aktiven Arbeit mit der Musik wird diese auch in passiven Übungen verwendet. Oft werden Relaxationsübungen gemacht mit Musik im Hintergrund. Auch Gespräche mit Patienten finden bei der Musik statt.
Solche Versuche werden auch in Pflegeheimen vorgenommen. Viele Pflegeeinrichtungen in Polen nehmen diese Methode bei der Arbeit mit älteren Menschen in Anspruch. Dadurch werden die Senioren ruhiger, sind entspannt und offen. Musik erleichtert die Arbeit und verursacht, dass die Menschen auch schneller und einfacher auf die Bitten des Personals reagieren. Entsprechend angepasste Musikart macht Wunder, deswegen sollte sie möglichst viel von uns alle gehört werden.
